本日は「情報はいい「加減」につきあう」について考えてみたいとおもいます。

私たちが生活をしていると、さまざまなところから「情報」がはいってきます。
もちろん、この「坂本と相席」も「情報」のひとつです。

でも、だれかの「情報」にもまれすぎると、疲れちゃうときがあるんですよね。
じぶんができていないなと感じたり、遅れをとっているなと考えるとダメージが大きいんですね。

そういうときは、情報を遠ざけたり、部分参加でよいのです。
たいせつにしなくてはならないことはなによりじぶんだから。

ちょっと、話がズレてしまいますが、「自信がもてない」というひとがいます。

この自信がもてない状態から回復するための方法は筋トレだったり、アニメをみたり、音楽をきいたり、ひとそれぞれだと思いますが、
自己否定するのがクセになっているときは、日記を書くのをオススメします。

日記だからといって「毎日、書く」というルールは外してもいいし、文章にしなくたっていい。