そのあとは、
石川県金沢市に売っている「浅野川」というお香を焚いて、
だいたい、７時頃から１０時くらいまでその日にやらなくてはならないタスクをこなしていきます。
朝ご飯は、泊まりに行ったとき以外は、ほとんど食べないです。
この朝の時間に、仕事を集中させていきます。

朝の時間は、
手を動かしていく「作業時間」を中心にしていて、
考えごとをしたり、人とあったり、
インプットをするのは午後からの時間にしています。

夜はなるべく２０時頃までに夕ご飯を済ますようにしています。
コロナになってよりそのルーティンが固まりました。
坂本の場合、２０時を過ぎて食べてしまうと、
翌日がお腹が張ってしまい、ダメージが大きいので。

そして、家でお風呂はほとんど入らないので、
近くの銭湯などに行き、サウナや湯船でゆっくり身体をあたためます。
これくらいの時間から、ほとんど携帯は見ないようにしています。

そして、２３時から遅くても２４時には寝るようにしています。
これが、特別なことがない限りのルーティンですね。

坂本にとって朝から午前中の時間はとても大切にしています。
ここでひとりの時間をしっかりつくることで、
落ち着いて仕事ができているような気がしています。

皆さんのこだわりのルーティンなどはあるでしょうか？
いつか聞いてみたいです。

本日はほとんどプライベートな話でしたが、なにか参考になっていただけたら嬉しいです。