おはようございます。坂本です。
本日のテーマは 「話すときに大切にしていること」 についてお話ししていきたいと思います。

今日は、「会話がうまくできない」「言いたいことが伝わらない」「緊張して話せなくなる」 そんな悩みを持つ人にぜひ聞いてほしい話です。
今日の話で紹介した内容はすぐに実践できることばかりなので、やれるものからやってみてください。

やはり、言葉を使ってコミュニケーションをしている以上、話すスキルを少し意識するだけで、コミュニケーションがグッと楽になる んですよね。

1. 相手の話す速度より少し遅く話す

会話をするとき、相手の話すスピードに合わせるのも大事ですが、少しだけ遅く話す ことを意識すると、相手にとって聞き取りやすくなります。

なぜかというと、人は速すぎる言葉を処理しきれず、情報が頭に入りにくい からです。
特に、初対面の人や緊張している場面では、早口になりがちですが、それが相手に伝わりにくい原因になります。

少しだけテンポを落として話すことで、相手が理解しやすくなり、安心感を持ってもらえる んです。

2.何がしたいか、と現状のギャップを確認する

話すときに大事なのは、「何をしたいのか」と「現状とのギャップ」を意識することです。

たとえば、仕事での会話なら、
✅ 目的：「この企画を成功させたい」
✅ 現状：「でも、このままだとスケジュールが厳しい」
✅ ギャップを明確にする：「だから、追加で人手を増やす必要がある」

こうやって話を整理すると、相手も「何が問題で、何をすればいいのか」理解しやすくなります。
また、相手が「そういうことか」と納得しながら話を進められるので、無駄なすれ違いを防げます。

3. 無駄な言葉を入れずに話す

坂本が特に大事にしているのが、「無駄な言葉を入れずに話を展開する」こと です。

✔ 「あのー」「えっと」などの余計な言葉を減らす
✔ 簡潔にまとめて話す
✔ 会話の流れを意識してコントロールする

無駄な言葉が多いと、聞き手の集中力が途切れてしまいます。
特に、重要な話をするときは、「何が言いたいのか」をしっかり整理し、スムーズに話せるように意識すると、相手に伝わりやすくなる んです。

本日は 「話すときに大切にしていること」 というテーマについてお話ししました。

✔ 相手の話す速度より少し遅く話す
✔ 何を伝えたいのか、ギャップを意識する
✔ 無駄な言葉を入れずに、スムーズに話す

この3つを意識することで、「話すのが苦手」と感じる人でも、伝わりやすい会話ができるようになります。
ぜひ、今日から少しずつ意識してみてください！

本日の話が何か参考になれば幸いです。最後まで聞いてくださり、ありがとうございます！