そもそも、

他人の言うことをきちんと理解しようとしている人は、どうしても自分の考えを伝えることが下手だが、共感力が高い。

自分の考えを伝えるのが上手ければ上手いほど他人の気持ちや言葉がわかりにくくなる、つまり共感力が低くなりやすい

これはもうトレード関係みたいなものだと書いてあり、

頭の回転がはやかったり、口数が多い、コミュニケーションが得意な人ほど「共感力」を高めるために意識したほうがいいことが３つ書かれていました。

まず、一つめは
「相手の言葉を遮らない」
つまり相手が話している時に、先読みして、「要するにあなたが言いたいのは◎◎だよね？」などをせず、まず「分かるなあ〜」といった共感、傾聴することからスタートする

次に、二つ目として
「具体的に共感する」
これはわかるなぁと言いながら、それに似た体験を自分の中から探して発言すると、これは単なる相槌よりも効果があると書いてありました。
例えばわかるなぁ、「ぼくの場合は●●なことがあって、こういう気持ちになったんだけど、それ似た感じ？」などと聞いてもいいかもしれません