おはようございます。坂本です。
本日のテーマは「じぶんになぜを『五回』繰り返す」についてお話ししていきたいと思います。

皆さんは、自分の行動を振り返ったときに
「無駄なものを買ってしまったなー」「無駄な時間を過ごしたなー」と感じたことはあるでしょうか？
坂本も、時々そう感じることがあります。

トヨタでは、お客様のために良いものをより早く、より安く提供するために、
徹底して「ムダを排除」する取り組みをしています。

その一環として、問題の根本原因を見つけるために
「なぜ？」を五回繰り返すという方法があるそうです。
これは、物事の本質を究明するためのシンプルかつ強力な方法です。

坂本も、この「なぜ？」をよく使います。
坂本のデスクには、A4サイズの裏紙がいつも置いてあり、
何か問題や課題があったときには、その紙に書き出して頭の中を整理しています。
その際に、まず「これはなぜか？」とじぶんに問いかけ、
それを繰り返すことで、考えを深めていきます。
すると、最終的に意外とシンプルな動機や原因に気づくことがあるんです。
「ああ、こうしたかったんだ」「こうしてほしかったんだ」といった具合に。

その後、「ではどうする？」と、
具体的な行動や計画に落とし込んでいきます。
このように考えること自体が大事で、
たとえ最初は間違っていても、自分なりの結論を持つことが自信につながるんです。

もし自分の行動が無駄だと感じることが多い方は、ぜひ試してみてください。紙に書くことがポイントです。

まとめると、本日は「じぶんになぜを『五回』繰り返す」というテーマについてお話ししました。
本日の話が何か参考になっていただければ幸いです。最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。