おはようございます。坂本です。

今日は 「後始末より先始末」 という話をしたいと思います。

✔ いつも時間に追われてしまう人
✔ 仕事や勉強をスムーズに進めたい人
✔ 毎日をもっと気持ちよく過ごしたい人

こんな人に、ぜひ聞いてほしい話です。

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最近、毎日のなかで工夫していることがあって、
それは 「後始末より先始末」 を意識すること。

坂本は、じぶんの時間をどう使うか？に、かなり真剣に考えている方だと自負していて、
時間の使い方についてはいろいろと試してきました。

特に、重たいタスクはなるべく一つにする こと、
ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩）を活用する ことは、ずっと続けています。

でも最近、それに加えて 「明日のことを少し前倒しで準備する」 ということを始めました。

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例えば、明日やる予定のことがあるなら、今日のうちにちょっとだけ準備をしておく。

✔ 明日、何か書く仕事があるなら、ざっくり構成だけ考えておく
✔ 明日、準備が必要なことがあるなら、必要なものを簡単にまとめておく

こうして、 翌日の「とっかかり」を作っておく と、
次の日がすごくスムーズに始められるんですね。

これは、料理でいう「仕込み」みたいなものなのかな？と思っています。
料理はあまり得意ではないので詳しくはわかりませんが（笑）、
きっと下ごしらえをしておくと、当日の調理が楽になるのと同じような感覚なのかもしれません。

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この 「先始末」 を意識することで、 毎日をスッキリした気持ちで終えられる ようになりました。

後になって「やらなきゃ」と焦るよりも、
ちょっとだけ前倒しで準備しておくことで、次の日の流れがガラッと変わる。

これ、よく考えたら 「予習」 ですよね。
本当に大事なことって、実は小学生のときに学んでいたんですよね。

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まとめると、本日は 「後始末より先始末」 という話をしました。

✔ ちょっとだけ「明日の準備」をする
✔ 予習をすると、翌日がスムーズに動ける
✔ 余裕ができるから、気持ちよく1日を終えられる

新年度が始まり、新しい環境で忙しい人も多いかもしれません。
だからこそ、「先始末」を意識して、明日の自分を少し楽にしてみてください。

本日の話が、何かの参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます！