本日は「心も満タンに」についてお話させていただきたいと思います。

コスモ石油さんのキャッチコピーですが、いいコピーですよね。人間にとってのガソリンは何か、少し考えてみました。

実は私、坂本は意外とナイーブな面がありまして、ときどき他人の言葉や行動に対して気になってしまうことがあります。

元々、小学校の頃に転校を繰り返してきたプロの転校生だからなのか、何か問題を起こしていないか気になってしまいます。

でも、そもそも「スポットライト効果」といって、じぶんだけが気にしすぎてしまう心理状態があるそうです。
さらに、弱気になるときこそ、心が疲れているときでもあるんですね。

そのためには「心を満タン」にしておく必要があります。アンパンマンも新しい顔でないと、顔を分けてあげられないと同じです。

そのために、人間にとってのガソリンは、
特別な人との時間を大切に過ごしたり、
本を読んで素敵な言葉に触れたり、
旅に出かけて五感で感じることで心が充実します。
ぜひ、やってみてください。
むしろ、これができないほど忙しくしてはいけないと感じています。

そうやって心を満タンにしておかないと、いざという時に自分がいっぱいいっぱいになってしまい、対応ができなくなることもあるかもしれません。

まとめると、人の言動に過敏になっている時は、心が疲れている時かもしれません。
そんな時こそ「心を満タン」にする時だと思いますので、ぜひ「人」や「本」や「旅」を通して自分を見つめ直してみてください。

そして、できる限り私、坂本も関わっている方の味方になりたいと思っています。何かしんどい時があったらぜひ聞かせてください。そのために心を満タンにしておきます。

本日の話が何か参考になっていただければうれしいです。最後までお聞きいただきありがとうございます。